Vilken diet passar dig bäst?

Nu när sommaren är på g att vara över så är det många som tänker att det är dags att tänka på vikten igen och kanske gå ner ett gäng med kilon. Det finns ju grymt många sätt att göra det på. Det bästa är att röra på dig mer än du äter, så sett. Men det finns så klart bra metoder att ta till sig med. En del är rena rama dieter, andra handlar om att ändra livsstilen. På topphälsa.se finns detta testet, där kan du få fram vad som passar just dig. 

29 aug 2019